Gestion su stress

Définition de la santé (Organisation Mondiale de la Santé) :


"la bonne santé n'est pas seulement l'absence de maladie ou d'infirmité mais un état complet bien-être physique, mental et social". Ainsi une bonne gestion du stress, des émotions, une vie sociale , une activité physique régulière sont des atouts majeurs pour conserver et entretenir cette bonne santé. .

Quelques recommandations

"Une personne exceptionnelle avec qui j'ai adorée faire les séances pour ma préparation à l'accouchement.
Je la recommande sans hésitation"
Suite à un rendez-vous en août 2020
- Deborah R. -
“Bernadette a su m'aider à traverser toutes les épreuves de la vie. Toutes ! Du passage d'un diplôme, à l'organisation d un mariage, à la grossesse ou à l'après grossesse, j ai tout traversé l'esprit léger grâce à elle.
A sa personnalité, son professionnalisme, son rire communicatif et à sa voix si apaisante. C est une excellente professionnelle qui sait écouter sans être dans le jugement. Je la recommande vivement.”
Suite à un rendez-vous en janvier 2009
- Laure F. -
“Consulté pour angoisses très violentes et fortes. Aucun médecin n’avait d’explication jusqu’au jour où mon chemin à croiser le cabinet de Bernadette. Femme d’une grande sagesse, j’ai débuté mon développement personnel, appris à méditer, à me reconnecter à ma respiration. 1 an de thérapie qui ont changés ma vie. Aujourd’hui je suis à mon tour thérapeute et Bernadette y est pour quelque chose. Je recommande ++ enfants, comme adultes pour trouver en Bernadette une accompagnatrice juste qui diffuse ses connaissances sans faire à la place de . . Un beau cadeau à se faire.”
Suite à un rendez-vous en octobre 2012
- Ophélie B. -